Syyskauden joogatunnit alkavat 27.8.2023
Kehon hyvinvointi näkyy ulospäin ja tuntuu sisällä. Aloita syksyllä joogaharrastus MySense by Flamingo Spa kauneuden ja hyvinvoinnin keskuksessa.
Harmonisissa joogatiloistamme löydät paljon monipuolisia viikkotunteja ammattitaitoisten opettajien johdolla. Tutustu tuntikuvauksiin ja varaa paikka joogatunnille verkkokaupasta. Voit osallistua tunnille joogakortilla tai kertamaksulla 17 €. Syyskauden tunnit alkavat 28.8.2023.
Lisäksi järjestämme erikoispitkiä teematunteja kerran kuussa. Joogan teematunnille voit osallistua yksittäisellä kertamaksulla 29 € / kerta.
Syksyn viikkotuntien aikataulu
Kaipaako kehosi elinvoimaa, liikkuvuutta vai palautumista ja rauhoittumista? Syksyn viikkotunneista löydät joogatunteja, jotka ovat rakennettu näiden teemojen ympärille. Joogatuntimme soveltuvat mainiosti kaiken tasoisille.
Maanantaisin
Slow flow klo 17.30-18.45
Yin klo 19.15-20.30
Tiistaisin
Basic flow klo 17.00-18.15
Yin & Yang klo 18.45-20.00
Keskiviikkoisin
Lempeä aamuflow klo 10.30-11.30
Flow jooga klo 17.00-18.15
Yin-jooga klo 18.45-20.00
Torstaisin
Freedom flow klo 17.15-18.30
Yin-jooga klo 19.00-20.15
Sunnuntaisin
Flow jooga klo 17.00-18.00
Restoratiivinen Yin & Jooga nidra klo 18.30-19.45
Tutustu tarkemmin ja varaa paikka tästä
Joogan teematuntien aikataulu
Näiden erikoispitkien teematuntien avulla annat mielellesi ja kehollesi pidemmän hetken irtautua arjen temmosta sekä kuluneen kuukauden rasituksista. Osallistujamäärä tunneilla on max. 23 henkilöä. Kurssilla tulee olla vähintään 10 osallistujaa, jotta se toteutuu.
Perjantai 13.10.2023 klo 18-20.00: Uudenkuun yin – ohjaajana Mira
Lauantai 25.11.2023 klo 12-15.00: Tunnin teema ilmoitetaan myöhemmin – ohjaajana Miira
Tutustu tarkemmin ja varaa paikka tästä
Mitä tarvitsen mukaan tunnille?
Pue päällesi mukavat ja joustavat vaatteet. Jos tunti on rauhallinen, suosittelemme ottamaan mukaan pitkähihaisen paidan sekä villasukat.
Voit ottaa mukaan oman joogamaton tai lainata meiltä. Kun saavut tilaan, muista kunnioittaa muiden valmistautumista joogaharjoitukseen.
Joogaharjoituksessa on tärkeintä keskittyä omaan itseensä, hengitykseen sekä omalle keholle sopiviin lempeisiin liikkeisiin.
